Gainer jest jedną z głównych mieszanek białkowych stosowanych w kulturystyce i trójboju siłowym. Działa jako główny konkurent koncentratów serwatkowych. Stosowany w celu maksymalizacji wzrostu mięśni i zwiększenia siły. Wybór z rankingu najlepszych gainerów do przybierania na wadze zmaksymalizuje korzyści z suplementu i przyspieszy postęp dla sportowców na każdym poziomie.
